Citroen-KnoflookPasta met Zwarte Peper


Citroen, knoflook, room, zwarte peper. De combinatie is zo lekker dat je verder niks nodig hebt. Je kunt de room ook vervangen door een goede olijf- of notenolie… verrukkelijk!

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Carpaccio voor doordeweeks


Ik ken veel mensen die in een restaurant standaard kiezen voor de carpaccio. Mals, dun gesneden rundvlees met salade, smakelijke topping en een dressing… Erg verleidelijk.

Thuis kun je in een handomdraai iets maken wat erop lijkt, zonder dat je nou meteen heel diep in de buidel hoeft te tasten, en het voelt als uit eten gaan!

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Pittige Makreelsalade met Mais-Salsa

Wil je graag iedere dag lekker veel groenten eten, begin dan niet pas bij het avondeten. Een frisse lunchsalade is zo gepiept en brengt je een heel eind op weg. Met deze mix doe je je hart en bloedvaten alvast een plezier: groenten, gezonde vis en stressvrij, want wederom: snel klaar.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Gepofte Aardappel met Spinazie, Zure Room en Spekjes

Aardappels bijzonder, ideaal voor een verjaardag waar mensen een hapje blijven eten (grote schaal rond laten gaan, iedereen een lepeltje om mee uit de hand te eten) of als bijgerecht bij een stoere maaltijd (bijvoorbeeld spare ribs en geroosterde mais van de barbecue of uit de oven). Je kunt ze in allerlei variaties maken, met allerlei toppings, zodat ze bij verschillende gerechten passen.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Tilapiafilet met Wortel en Venkel

Ook vis kan snel en makkelijk zijn: dit gerecht is klaar in 20-30 minuten. Een heerlijk recept met geurige, zoete groenten, hartige amandel en fris-fruitige sinaasappel. Lekker met gebakken aardappeltjes en een lepeltje creme fraiche.

Wortel en venkel behoren tot de meest aromatische groenten. Daarom is dit een simpel recept zonder kruidenpoeha en toch supersmaakvol!

Met onderstaande hoeveelheden heb je al zowat twee borden vol. Aangevuld met aardappeltjes en eventueel een soepje vooraf, heb je zo ruim genoeg voor een maaltijd voor twee. Daarom gebruik ik één visfilet voor twee personen.

Halen voor 2 personen:

  • 1 flinke tilapiafilet (ca 200 gr)
  • 300 gr worteltjes
  • 1/2 venkelknol
  • sap van 1 sinaasappel
  • 30 gr amandelschaafsel (bij het taartversiersel in de supermarkt)
  • 1 teentje knoflook
  • peper en zout
  • olie

Doen:

  • Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel licht goudbruin
  • Snijd de worteltjes in plakjes en de venkel in kleine stukjes
  • Bestrooi de vis met versgemalen peper en zout
  • Bak de worteltjes enkele minuten in wat olie

  • Bak nu alles tegelijk (in verschillende pannen) in 6-7 minuten:

  • De vis in wat olie
  • De venkel in wat olie en een uitgeperst teentje knoflook, voeg na 1 minuut bakken 2/3 van het sap toe
  • Voeg het amandelschaafsel bij de wortel
  • Sprenkel nog wat sinaasappelsap over de vis

Lekker eten!

  • Share/Bookmark