Worteltjescake!

Hét succesnummer van de AvatarPicknick: de worteltjescake van Om Op Te Eten. Kan niet mislukken. Echt fantastisch.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Spaghetti bolognese?

spaghetti bolognese

Mijn goede vriend Bram is gepassioneerd Italië-ganger, talentvol onderzoeker, gedreven waarheidsvinder, meester-kommaneuker (ik zeg dit met de grootst mogelijke waardering) en weet bovendien een authentieke hap eten te waarderen.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Wontonsoep

Hitte en nattigheid, dat vat de dag vandaag wel aardig samen. Een weertje dat me deed terugdenken aan mijn tropenvakantie van afgelopen maart. Daarom een pittig soepje – voor wie vandaag nog niet genoeg gezweet had.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Oranjesoep! Oranje soep.

Need I say more? Goed voor de feeststemming en ook voor je ogen.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Couchsurfing: de wereldkeuken op je bank

Couchsurfing-Gianluca-Matteo-Italiaans-Eten

Regelmatig krijgen Marco en ik via couchsurfing.org logees uit het buitenland. Sinds het begin van ons Couchsurfing-avontuur hebben we al veel geweldige ontmoetingen gehad met mensen uit alle hoeken van de wereld.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Sluipgroenten

Gevulde-Aubergine-Quorn-Gehakt-Wortel-Pijnboompitjes

Gevulde-Aubergine-Quorn-Gehakt-Wortel-Pijnboompitjes

Het zijn niet alleen veel kinderen die met groenten weinig op hebben; ook volwassenen lusten vaak liever een stukje vlees dan het groen in de mix. Maar wie fit oud wil worden, zal zich toch iets van de Schijf van 5 moeten aantrekken, en aan je kinderen wil je natuurlijk het juiste voorbeeld geven…

Hoe krijg je nou toch ook die plantjes naar binnen? Handig zijn! Tomaat, paprika, courgette en aubergine lenen zich perfect om gevuld te worden. Vermomd als origineel ‘bordje’ voor de vulling, ziet zo’n stuk groente er al veel aantrekkelijker uit.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Hoe vul je varkenshaas?


Het leek wel Kerst, zo mooi kwam de varkenshaas ook deze keer weer uit de oven. Smikkelen geblazen dus, al moet het gezegd: ik had het vlees iets te lang aangebraden, dus rosé was het niet meer. Had ik maar beter mijn eigen recept van vorig jaar moeten volgen… Toch: tijd om het succes te delen!

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Ossenhaas met Wortel en Saliejus

Toegegeven, dit gerecht ziet er eerder uit als een ‘prima voor af en toe’ dan als een ‘doe maar iedere dag’. Toch is het overheerlijk, arm aan dikmakers en aderverstoppers en vol met goeds.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Risotto met Vrolijke Groenten en Balletjes

Maak gezond eten leuk voor kids door het er kleurig en speels uit te laten zien. Zo gaan zelfs groenten er wel in! De balletjes maken het helemaal fantastisch. Door ze in de pan te leggen, laat je de rest er ook een stuk aantrekkelijker uitzien.

Continue Reading →

  • Share/Bookmark

Tilapiafilet met Wortel en Venkel

Ook vis kan snel en makkelijk zijn: dit gerecht is klaar in 20-30 minuten. Een heerlijk recept met geurige, zoete groenten, hartige amandel en fris-fruitige sinaasappel. Lekker met gebakken aardappeltjes en een lepeltje creme fraiche.

Wortel en venkel behoren tot de meest aromatische groenten. Daarom is dit een simpel recept zonder kruidenpoeha en toch supersmaakvol!

Met onderstaande hoeveelheden heb je al zowat twee borden vol. Aangevuld met aardappeltjes en eventueel een soepje vooraf, heb je zo ruim genoeg voor een maaltijd voor twee. Daarom gebruik ik één visfilet voor twee personen.

Halen voor 2 personen:

  • 1 flinke tilapiafilet (ca 200 gr)
  • 300 gr worteltjes
  • 1/2 venkelknol
  • sap van 1 sinaasappel
  • 30 gr amandelschaafsel (bij het taartversiersel in de supermarkt)
  • 1 teentje knoflook
  • peper en zout
  • olie

Doen:

  • Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel licht goudbruin
  • Snijd de worteltjes in plakjes en de venkel in kleine stukjes
  • Bestrooi de vis met versgemalen peper en zout
  • Bak de worteltjes enkele minuten in wat olie

  • Bak nu alles tegelijk (in verschillende pannen) in 6-7 minuten:

  • De vis in wat olie
  • De venkel in wat olie en een uitgeperst teentje knoflook, voeg na 1 minuut bakken 2/3 van het sap toe
  • Voeg het amandelschaafsel bij de wortel
  • Sprenkel nog wat sinaasappelsap over de vis

Lekker eten!

  • Share/Bookmark